Pealkirjata..

Puhuks siis blogile uuesti elu sisse. Paus sees jälle üle kuu aja…
Millega ma siis tegelen? Töö, trenn, söömine, kool, töö, trenn jaaniiiedasi. Kuna läksin sügisest uuesti ka õppima, siis veedan iga teise nädalavahetuse koolis. Seega vabast ajast ei tea väga midagi. Tavaline päev näebki mul välja selline, et hommikut alustan õpetajana koolis, peale tunde liigun üldjuhul kohe linna endale trenni tegema, peale enda trenni teise saali rühmatrenni andma ning olenevalt õhtust on veel kas mõni ühistreening või kosmeetiku, maniküüri aeg ja koju jõuan noh kuskil 9 poole 10 vahel. Viimastel päevadel on õhtusöök jah lausa kella 10 paiku olnud…
Nädalavahetuseti olen koolis ja ka pühapäeval on mingi üritus olnud, seega täna oli kohe üle pika aja vaba päev. Hommikul puder sisse ja läksime abikaasaga koos trenni. Täna oli mõlemal jalapäev, aga päris koos me siiski trenni ei teinud, mul oli täna pigem “tuhara-eri” ja rohkem “naiste” harjutused.
Seejärel käisime Rakvere erinevad toidupoed läbi, et head ja paremat süüa osta. Peale trenni sellist asja ette võtta pole muidugi väga mõtekas, sest no kõht läks juba nii tühjaks ja tuju kurjaks seega ei saanud seda ostlemist väga nautida…

22547863_1717225771645201_287214198_n
Poesaak

Kodus kiire söök sisse ja olin juba ammu planeerinud, et tänase ülejäänud päeva õpin. Ja seda ma ka tegin! Väga palju on just kodus vaja kirjalikke töid teha, tunnikavasid koostada, mingeid lugemisülesandeid analüüsida jne. Ühesõnaga kõik on väga aega võtvad asjad ja ei saa mitte kuidagi neid tegemata jätta.

Trenni koha pealt olen kuskil 4-5 jõusaali trenni nädalas teinud. Järgmisest nädalast algav treeningkava viies ehk viimane nädal ja tunnen, et peale seda peaksin miskit jälle muutma. Eks siis muudan mingid jaotused ümber ja mängin korduse, seeriate arvuga. Võimalusi on igasuguseid.

Üldjuhul käin trennis üksi, aga mõnel korral võtan õe ka kaasa. Vahelduseks on kellegagi  koos ka hea teha. Eile käisime koos Johandraga trennis ja täna on üle pika aja mõned kohad kohe “valusad”, seega vist oli hea trenn. 😉 Johandra tegi paar nädalat tagasi mulle ühe väga väga ägeda üllatuse! Lasi mulle ja endale TeamKätlini nimelised särgid teha! Olin sellest niii üllatunud, kui äge kingitus. Ja täiesti niisama. Lihtsalt tegi! Niii armas! 🙂

22547507_1717225828311862_616013016_n

Telefonist pilte sirvides on hea meelde tuletada, mis vahepeal teinud olen. Kaks nädalat tagasi käisime isa ja Timoga Tartus Sõprade sõidul. Tegu oli siis ühissõiduga jalgratastel. Võtsime ette 54 km distantsi ja jõudsime ka väga edukalt lõpuni. Ega kumbki enne seda  erilist rattatrenni ei teinud, eks minul oli suvest mingi põhi alla, aga Timo tuli suht treenimata. Startisime aga kohe kõige kiiremas grupis ja püsisime seal ilusti terve sõidu. Polnud midagi niii kiire – täiesti paras tempo. Mul ei hakanud isegi sõidu lõpuks korralikult soe… Rada oli väga äge, sõitsime Tartu igat pidi läbi. Mõlemad jäime sõiduga väga rahule ja läheks järgmine kordki!

22554650_1717254778308967_1769783781_n

Eelmine nädalavahetus tänu koolis käimisele leidsin aja ka bikiinitaride jaoks. Aasta tagasi olime koos Soomes võistlustules, see aasta aga nautisime koos maitsvat õhtusööki ja lobisesime. Ikka tore tõdeda, kuidas ühised huvid inimesi liidavad.

Toitumise poole pealt olen avastanud, et söön kuidagi väga palju köögivilju viimasel ajal. Lemmik on suvikõrvits igasugu lisanditega. Vitamiinidest vist puudust ei tohiks tulla. Samuti olen avastanud igasugu taimsed kotletid, uvic firma omad, peedi-porgandi ja soja kotletid. Väga maitsvad ja nii hea kiire kasutada, ainult soojendamise vaev.

22501063_1717225764978535_2144949787_n
Suvikõrvitsa peal keedetud peet, kitsejuust ja tofukroketid. Väga head ampsakad!

Umbes kuu aega tagasi sain ka paki selliselt firmalt nagu Foodin Eesti, mis tegeleb orgaaniliste ja 100 % looduslike toodetega. Sain oma maitse järgi mõned tooted proovimiseks valida. Võtsin riisivalgu, erinevad tooršokolaadid, maca pulbri, india pähkli kreemi ning lisaks sain veel ingveri tumedas šokolaadis. Valgupulber on kohe tunda, et 100 % looduslik, puudub absoluutselt mingi järelmaitse. Pigem ongi pulbri maitse võrreldes teiste valgupulbritega väga palju mahedam. Valgusisaldus on aga väga suur! Maca pulber oli minu jaoks täiesti uus asi, olen seda nüüd oma banaani-tiramisu smuutidesse lisanud ja annab väga huvitava maitse. Jah, tal on küll nö oma spetsiifiline maitse, aga ma panen u 1 tl korraga, seega annab just piisavalt “oma” maitset. Maca kasulikkudest omadustest saate lugeda siit.

Ja muidugi ei puudu ka pudrupildid. Olen viimasel ajal jälle valgupulbritega putru teinud, aga nüüd tunnen, et tahaks veel midagi erilist… Peaks vist kuskilt pudru inspiratsiooni ammutama..

Ja nädalas korra tuleb ikka oma lemmik jäätist ka süüa 😉

22472748_1717225814978530_147971691_n
seekord praesaiade peal

Aitab hetkel küll!

Näeme ikka saalis! 😉

Kätlin

Üks kommentaar “Pealkirjata..

  1. Tere Kätlin! Olen tähele pannud, et su toidulaual on mitmeid taimseid kotlete jms tooteid. Ega sa ei ole mõlenud mõni kord oma vegan/taimetoidu lemmikutest natuke lähemalt kirjutada? Olen neid tooteid ise ka poes vaadanud, aga ei oska kuidagi valida.

    Meeldib

Lisa kommentaar

Täida nõutavad väljad või kliki ikoonile, et sisse logida:

WordPress.com Logo

Sa kommenteerid kasutades oma WordPress.com kontot. Logi välja /  Muuda )

Google photo

Sa kommenteerid kasutades oma Google kontot. Logi välja /  Muuda )

Twitter picture

Sa kommenteerid kasutades oma Twitter kontot. Logi välja /  Muuda )

Facebook photo

Sa kommenteerid kasutades oma Facebook kontot. Logi välja /  Muuda )

Connecting to %s