Nocco Camp jätkub…

Päev 2 algas äratusega kell 6.45. Hommikusöögi aeg oli 7st 8ni, aga kuna 8.15 oli juba start ranna poole, siis läksid enamik juba varem sööma, et õigeks ajaks valmis jõuda. Sõime müslit jogurtiga, muna, võileiba ja puuvilja. Mingit fancyt buffee-stiilis hommikusööki polnud, aga kõhu sai täis. Päeva esimese poole veetsime rannas sportlike tegevustega aega sisustades. Esimene ülesanne oli kohe rannaplatsi puhastamine ristust, kuna öösel oli mõnus torm ranna koledaks teinud. Esimene ülesanne oli švammiga vee tassimine künkal olevasse ämbrisse. Võistkonnad olid siis moodustatud riigiti, mina, Timo ja Liis moodustasime ühe kuldse kolmiku. Järgmine ülesanne oli liivalossi ehitamine, mille me muideks võitsime. Meie loss tuli tõesti ilus välja ja jäi ka püsima, seega olime auga esimese koha välja teeninud. Vahepeal muidugi kerge NOCCO ja batoonide paus ning edasi jätkasime SUP laudade ja kajakkidega. Esimest korda ronisin ka selle SUP laua peale. Põlvili seal peal olles oli täiesti normaalne ja võimalik ka edasi liikuda, püsti olles oli aga asi natuke raskem. Kuigi meie esimene laud, millega sõita proovisime oli vist ka natuke tühi, mistõttu tasakaalu hoidmine seal oli raskendatud. Järgmine võistlus nägi välja selline, et 2 meeskonna liiget pidid ranna lamamistooli pea kohal sirgete kätega hoidma. Samal ajal kolmas liige pidi minema kajakiga vette ja aerutama ümber “tähise”, milleks oli Camilla. Tähis asus kalda piirist kuskil 150 m kaugusel ehk siis edasi-tagasi 300 m aerutamist. Ruttu kaldal vahetus ja läks teine liige ja seejärel kolmas. Siis jätkus sama süsteem, aga nüüd SUP lauaga ning lõpuks panime tooli maha ja pidime ka veel koos ujuma. Kõige raskem selle harjutuse juures oli vist hoopis selle tooli hoidmine, mis võttis õlad ikka korrrrrrralikult täis. Ei suutnud neid käsi kohe kuidagi lõpus enam sirgelt hoida. Karistuseks võiski tooli maha panna ja paar kosmonauti teha, mida me Liisiga ka üks kord tegime. Lõpp kokkuvõttes saime selle võistluse tulemusena 6.koha ehk jäime poole peale. Tublid ju küll! 😉

45001831_2066554046728735_4361010690283012096_n

45042855_504586330040025_4899059613028057088_n

Seejärel liikusime tagasi campi, tegime kiire lõunasöögi ja saime korraks puhata. Tunni pärast algas juba järgmine treening, milleks oli crossfit. Oh kuidas ma seda ootasin! Kõige pealt tegime läbi nö baasharjutused, õppisime selgeks harjutuste tehnika ning seejärel toimus võistlus. Võistlus algas 1000 m sõudmisega, seejärel liikusime crossfiti alasse, kus tegime paari peale kokku 100 kükki, 50 kätekõverdust, 50 kosmonauti üle kasti hüppega või oli hoopis 100?! 25 korda topispalliga viset vastu seina 3 m kõrgusele,  25 kõhullihast (rippes jalgade tõsted). Siis 18 korda hantli maast rebimist, 18 korda väljaasteid – käsi samal ajal hantliga üles sirutatud, 18 kükki hantliga.. ja vist oligi kõik. Kogu kupatuse tegemiseks oli aega 18 minutit ja me Timoga saime asja päris napilt tehtud.. vist jäigi ainult mõni sekund ajast üle. Seega olime enda üle kohe päris uhked, sest no tegime sellist asja esimest korda. Siis oli pisike paus ja liikusime edasi Nike treeneri Eriku treeningboksi, kus tegime mulle juba tuttavaid NTC harjutusi. Peale seda oli viimane boks Islandilt päris ambassadori juures, kus oli veel vaja kosmonaute ja kükke teha. Ja sellega saigi mingi kolme tunnine trenn läbi. Pärast seda olime päris väsinud küll, aga millegi pärast õhtuti mul und väga hästi ei tulnud, olenemata kõigest sellest füüsiliselt koormusest. Ise arvan, et ju oli asi ikka selles heas energiajoogis NOCCOS, kuigi õhtupoolikul ma jõin ikkagi kofeiini vaba NOCCOT, aga ju siis ikka mõjus.

Õhtul tšillisime niisama ringi, ajasime juttu ja nautisime melu. Ja nii saigi teine päev õhtusse!

45168027_2222981071277416_1723137743829073920_n
siin kõrgel oli minu tuba
45140219_524795081328447_1221864968182300672_n
happy kid!

Hea, et mul tekst laagrist vahetult arvutisse kirja sai, praegu kogu asja meenutada on juba natuke keerulisem..

Kohtumiseni aga järgmises kirjatükis! 😉

Advertisements

Lisa kommentaar

Täida nõutavad väljad või kliki ikoonile, et sisse logida:

WordPress.com Logo

Sa kommenteerid kasutades oma WordPress.com kontot. Logi välja /  Muuda )

Google+ photo

Sa kommenteerid kasutades oma Google+ kontot. Logi välja /  Muuda )

Twitter picture

Sa kommenteerid kasutades oma Twitter kontot. Logi välja /  Muuda )

Facebook photo

Sa kommenteerid kasutades oma Facebook kontot. Logi välja /  Muuda )

Connecting to %s